そらのうた   

私の目に映る、日々の何気ない、ときめき☆

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ご苦労様です。2



3連休だと言うのに
お疲れ様です。

休日弁です・・。

昨日のお弁当・・量が多かったそう・・・。
今日はシンプルに☆行ってみよう~~



412・731_0212



今日のおべんとう

・ブタしゃぶ肉のしょうが焼肉
・いろいろキノコのガーリックオイスター
・マスタードマヨポテ
・ミニトマト

昨夜のしゃぶしゃぶ肉を お弁当用にとっておき、朝下味をつけ、小麦粉まぶして、炒めて
ジンギスカンのたれとすりおろしたしょうがを・・)
お肉の下に キャベツの塩コショウ千切りひいて、しっかり水気を絞って♪
こうすると、野菜も取れて、胃にもやさしく、お肉が さっぱり食べられる。

疲れがたまると。。胃の調子も悪くなるよね・・。

でも栄養をつけたいしね!!疲れには・・ブタ(ビタミンB2)ミンパワ~~だぁ

今日もありがとう。
お疲れ様です。

  1. 2011/02/12(土) 12:12:27|
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