そらのうた   

私の目に映る、日々の何気ない、ときめき☆

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チキントマト



おはようございます


寝坊から生まれたレシピ~笑))

☆ チキントマト弁当 ☆ 




927002.jpg


☆ チキントマト
( 鶏モモ・玉ネギを オリーブ油で炒めて 酒でふっくら、いったん取り出して
  トマトソース・ケチャップ・ソース・水溶き片栗粉で絡める )
☆ アスパラ (別容器にマヨネーズ)
☆ メークインソテー(塩コショウ・オリーブ油)
☆ とうきび
☆ 雑穀入り白米

チキントマト!
お口に合うといいな~~~

週の疲れが出る
金曜日だけど

今日もマイペースで☆

いつもご訪問ありがとうございます



  1. 2012/09/28(金) 10:15:25|
  2. お弁当2012
  3. | コメント:4
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コメント

んじゃ
レシピ作成は
夢の中とか (。・_・。)ノ♪
  1. 2012/09/28(金) 13:09:55 |
  2. URL |
  3. 「せ」 #z8Ev11P6
  4. [ 編集 ]

鮮やかで美味しそう。
工夫から生まれたレシピいいね~
やっと今週の終わり。そして・・・来週にはもう新しい月だ!!
一年が早すぎる~><

今日クリスマスって話してる人がいて
「え~もうそんな話ししてるの~」って内心焦り><

  1. 2012/09/28(金) 19:32:20 |
  2. URL |
  3. バナナ #-
  4. [ 編集 ]

「せ」さん

おはようございます

いつもありがとうございます☆

寝坊は・・予定変更になるので
作るの辞めようと!!
一瞬頭を よぎります(笑)

夢の中 レシピ~☆
楽しいかも~e-343

良い週末を~e-420

  1. 2012/09/29(土) 09:36:07 |
  2. URL |
  3. じゅんじゅん #8w8Th2ek
  4. [ 編集 ]

バナナちゃん

おはよう

いつもありがとうございます☆

寝坊してあせちゃったけど
トマトソースのお陰で・・
時短で、美味しく出来たよ~

本当に10月
1年早い~~~☆
夏が長かったから
一気に秋だね!!

クリスマス~???
気が早い・・??笑)
その方は、楽しみなんだねe-265
でもあっという間だね!

良い週末をe-420

  1. 2012/09/29(土) 09:40:44 |
  2. URL |
  3. じゅんじゅん #8w8Th2ek
  4. [ 編集 ]

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