そらのうた   

私の目に映る、日々の何気ない、ときめき☆

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ヘルシー?アラカルト弁当^^



おはようございます01_02_15_000238.gif




ヘルシ~?アラカルト弁当^^


612002.jpg


☆ アスパラの豚バラフライ ( フライパンに少ない油で 揚げ焼きに )
☆ ホタテの中華風野菜炒め ( ホタテ・しめじ・ブロッコリー・ナス )
( ホタテに片栗粉まぶしてるので、あんかけ風になりました ) 
☆ メークインソテー ( 皮ごとチン!した芋を輪切りにして、両面焼きました!)
☆ 人参 ハーブソルトとオリーブ油炒め 
☆ ゆで卵


6120061

:: 朝は 時間との戦い 中々 料理本のように 写せない・・::(笑い泣き)

 今日入れた中身 です!!( 私のお弁当になるのですが・・・笑)



どんどん!

お腹周りが 大きくなる 私達(苦笑) 106_e062_00010090001.gif


野菜を多めのお弁当に!!!


今日もありがとうございます01790001.gif


今日も おいしい一日を・・・?

たのしい一日をimage09340003.gif



  1. 2012/06/12(火) 09:57:49|
  2. お弁当2012
  3. | コメント:4
<<今週の花^^ | ホーム | 菜の花>>

コメント

No title

この時期は
アスパラっすやね (。・_・。)ノ♪
  1. 2012/06/12(火) 11:20:21 |
  2. URL |
  3. 「せ」 #z8Ev11P6
  4. [ 編集 ]

No title

見たら~お腹空いてきましたよ~(;O;)

いただきまーすe-445

いつも美味しそうなお弁当ありがと~(^。^)y

  1. 2012/06/12(火) 23:30:23 |
  2. URL |
  3. シモやん7 #-
  4. [ 編集 ]

「せ」さん

おはようございます

いつもありがとうございますe-466

そうなんです~おいしい季節です^^
採り立ては最高の甘みと美味しさですよ♪

今日も良い一日をv-22

  1. 2012/06/13(水) 08:42:42 |
  2. URL |
  3. じゅんじゅん #8w8Th2ek
  4. [ 編集 ]

シモやん7さん

おはようございます

いつもありがとうございますe-466

コメント時間を見たら、お仕事だったのかな?
お腹が空いてきそうな時間ですね
いつもハードな毎日本当にお疲れ様ですe-466

今日も良い一日をv-22
  1. 2012/06/13(水) 08:45:59 |
  2. URL |
  3. じゅんじゅん #8w8Th2ek
  4. [ 編集 ]

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