そらのうた   

私の目に映る、日々の何気ない、ときめき☆

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くるみ☆



☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆


出張先で頂いた くるみ

( ご自宅のくるみの木があって、毎年収穫 )


表面が、黒っぽくなるまで、冬まで、広げて 乾かすと、いいそうです・・。


すぐには・・食べられないのですね・・笑))



2511049141.jpg


くるみには・・。

豊富に含まれるオメガ3脂肪酸の他、タンパク質やビタミンB1、
食物繊維、マグネシウムといった栄養素がギュッと詰まっているそうです。


こんなに、小さな体なのに・・すごいね・・。



そのまま食べても・・


パンやケーキに入れても♪♪♪



うまく・・乾くといいな・・。




毎日・・・

にらめっこです!!!( *^♪♪♪^* )






素敵な一日を☆





☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆



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  1. 2013/11/04(月) 07:22:05|
  2. 日々のこと
  3. | コメント:14
<<赤いプロペラ☆ | ホーム | 畑のお肉☆>>

コメント

最近、クルミの入ったパンが
どうにも気に入ってしまい
お店にあると
ついつい買ってしまいます。

クルミとレーズン…
これが一番かなぁ(^^)

応援ぽち
  1. 2013/11/04(月) 15:13:28 |
  2. URL |
  3. よっちん #WeUJiN46
  4. [ 編集 ]

岐阜の方に行くと、山クルミが取れるようで、
味噌にくるむを入れ、甘辛くして、調味料にします。
豆腐にのっけたり、五平餅、お餅に、なかなかおいしいですよ。
いろいろ使い道はありますね。
  1. 2013/11/04(月) 16:28:53 |
  2. URL |
  3. れんげ #wpmRH4EQ
  4. [ 編集 ]

自然のメグミすねー(。・_・。)ノ♪
  1. 2013/11/04(月) 16:40:57 |
  2. URL |
  3. 「せ」 #z8Ev11P6
  4. [ 編集 ]

じゅんじゅんさん、こんばんは~!

クルミとにらめっこ、応援してます!

負けないでくださいね!

でも、じゅんじゅんさんって、すぐ笑って

負けそうです・・・笑
  1. 2013/11/04(月) 22:32:00 |
  2. URL |
  3. むぎわら #-
  4. [ 編集 ]

今晩は明日は病院へいつもの薬貰ってから仕事します。
  1. 2013/11/04(月) 23:36:52 |
  2. URL |
  3. 頑固おやじ #Dx469dxk
  4. [ 編集 ]

くるみ、・・・・・・。
素敵なショットと解説から、様子、雰囲気、伝わってきました。

楽しみですね。

昨日も、大変に嬉しいコメント&応援ポチに、心より、恐縮、、深謝、深謝です。
応援ポチ♪♪
  1. 2013/11/05(火) 02:05:49 |
  2. URL |
  3. siawasekun #HfMzn2gY
  4. [ 編集 ]

こんにちは・・・

こういうのが家にあったら、娘がよろこびそうです^^
それにしても、こうして乾かしてから食べるということは、はじめて知りました。。

おうえん☆
  1. 2013/11/05(火) 13:52:23 |
  2. URL |
  3. コスモ #-
  4. [ 編集 ]

よっちんさん!こんばんは^^


私も、クルミ入りやレーズンが好きです

美味しいですよね☆(^^)

私は、美味しさはもとより
体に良い気がして・・買ってしまいますよ☆

今日もお仕事お疲れ様でした。

明日も素敵な一日を☆

いつも応援&コメントありがとうございます。
  1. 2013/11/05(火) 17:47:05 |
  2. URL |
  3. じゅんじゅん #-
  4. [ 編集 ]

れんげさん!!こんばんは^^


いつもコメント&応援、ありがとうございます。

> 味噌にくるむを入れ、甘辛くして、調味料にします。
> 豆腐にのっけたり、五平餅、

わぁ~美味しそうですね。
本当に、無限に・・
いろいろ使い道はありますね。

ぜひ!!挑戦してみます。

  1. 2013/11/05(火) 17:48:53 |
  2. URL |
  3. じゅんじゅん #-
  4. [ 編集 ]

「せ」さん!こんばんは^^


今日もお疲れ様でした。

はい!! 自然のメグミですね~♪♪

美味しく頂けることを、楽しみにしています。


いつもコメント&応援ありがとうございます。


  1. 2013/11/05(火) 17:50:35 |
  2. URL |
  3. じゅんじゅん #-
  4. [ 編集 ]

むぎわらさん!こんばんは^^


むぎわらさん!!

なぜ??わかったのかしら??

> すぐ笑って、負けそうって・・・笑

黒く色ずくことを楽しみに・・

にらめっこ・・頑張りマッスル!!笑)

今日もお疲れ様でした。

いつもコメント&応援ありがとうございます。
  1. 2013/11/05(火) 17:53:03 |
  2. URL |
  3. じゅんじゅん #-
  4. [ 編集 ]

頑固おやじさん!こんばんは^^


いつもありがとうございます。

病院へ、通っているのですね。
お大事にしてください。

今日もお疲れ様でした。

今夜は、ぐっすり眠れますように。
  1. 2013/11/05(火) 17:54:26 |
  2. URL |
  3. じゅんじゅん #-
  4. [ 編集 ]

siawasekunさん!こんばんは^^


こちらこそ、いつもコメント&応援ありがとうございます。

くるみ、楽しみです。

食べれるようになったら、ブログでご紹介しますね。


  1. 2013/11/05(火) 17:56:27 |
  2. URL |
  3. じゅんじゅん #-
  4. [ 編集 ]

コスモさん!こんばんは^^


いつもコメント&応援、ありがとうございます。

くるみ・・
木から落ちたら、すぐ食べられるイメージですよね。

私も、色づくまで、乾かすって
はじめて知りましたよ。

リスは・・賢いですね!!

アイちゃん!!

子供は、興味津々ですもんね。

今日もお疲れ様でした。

明日もファイトですよ!!!
  1. 2013/11/05(火) 18:40:33 |
  2. URL |
  3. じゅんじゅん #8w8Th2ek
  4. [ 編集 ]

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